Фитнес-клуб «Pride Fitness House (Прайд Фитнес Хаус)»
Часто просматривают
О нас
Профессиональная команда
В фитнес-клубе Pride Fitness House работают квалифицированные тренеры с большим практическим опытом. Они помогут каждому желающему достичь поставленных целей максимально быстро и безопасно. Инструкторы вдохновляют своими личными результатами и дают полезные советы.
Современное оснащение
В клубе установлены новые тренажеры на разные группы мышц. Также есть все необходимое оборудование для групповых занятий фитнесом.
Клубные карты
В Pride Fitness House функционирует клубная система с абонементами на 3, 6 или 12 месяцев, которые позволяют безлимитно посещать тренажерный зал, SPA водно-термальную зону, аквазоны с бассейном и зону для загара. Есть индивидуальные, семейные карты и абонементы для корпоративных клиентов.
Pride Fitness House — это современный фитнес-клуб с широким выбором групповых и индивидуальных занятий. Здесь работают профессиональные инструкторы и тренеры, которые помогают создавать фигуру мечты.
Услуги
В фитнес-клубе Pride Fitness House проводят групповые занятия по таким направлениям:
- TRX–петли — функциональные тренировки с использованием собственного веса, которые позволяют интенсивно проработать мышцы по всему телу. Такой вид спорта помогает стать выносливее, укрепляет позвоночник, исправляет осанку. TRX–петли сочетают в себе как силовые, так и кардио-тренировки, присутствуют элементы йоги и растяжки, улучшается силуэт фигуры. На занятия можно приходить всем желающим,, из противопоказаний — повышенные температура или давление.
- Фит Микс — методика похудения, в которой сочетаются различные фитнес-направления. Тренировки помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость, улучшить гибкость и сбросить лишний вес. Противопоказания для занятий Фит Микс: повышенное давление, повреждения суставов, нарушения в работе опорно-двигательного аппарат, сердечно-сосудистые заболевания.
- Стретчинг + Шейпинг — занятия направлены на улучшение растяжки и гибкости тела. На тренировке происходит чередование напряжения и расслабления мышц, что способствует их быстрому восстановлению. Шейпинг проработает те группы мышц, которые обычно не задействованы, помогает сформировать талию, улучшить форму бедер и ягодиц.
- Боевое искусство — тренировки по смешанным единоборствам, кикбоксингу и тай-бо, есть возможность персональных занятий, идет набор в детские группы.
В фитнес-клубе Pride Fitness Hous также есть комплексные программы:
- «Макси-Фит» — направлена на всестороннее улучшение качества тела, включает неограниченное посещение тренажерного зала, круговые тренировки, функциональный тренинг, TRX-петли и 12 индивидуальных тренировок.
- «Двойной удар» — авторская тренировочная программа, направленная на коррекцию веса и получение навыков самообороны, включает неограниченное посещение тренажерного зала, 12 индивидуальных тренировок.
Фитнес-клуб Pride Fitness House — качественное преображение тела.
Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie